Art-thérapie

Séance Individuelle

A travers une séance d’Art-thérapie, vous explorerez vos difficultés ou blocages pour vous apaiser et mieux vous connaitre.

Accessible à toutes personnes, l’utilisation de médiums et techniques créatives invitent le lâcher prise et permet d’accéder aux messages de notre inconscient.

Oser regarder nos peurs et nos croyances limitantes pour devenir nous même.

Séance Duo Parent – Enfant

L’art-thérapie co-créative, c’est accorder un temps privilégié avec son enfant pour cheminer et le soutenir dans les difficultés que vous traversez dans votre relation.

C’est aussi un espace ou parent et enfant peuvent exprimer et accueillir leurs émotions.

Cette pratique ne nécessite aucune compétence artistique.

L’art-thérapie est une approche qui s’appuie sur l’expression créative, qui favorise le mieux-être et permet d’exprimer ses difficultés autrement que par des mots, pour :

  • Développer la confiance et l’estime de soi
  • Trouver sa place et améliorer sa relation aux autres
  • Mieux gérer ses émotions, le stress et l’anxiété
  • Mieux vivre les étapes de la vie et développer ses forces
  • Identifier et lever les freins dans la réalisation de ses projets
  • Développer et faciliter l’expression, La libération des blocages.
  • Se connecter à ses ressentis et à ses émotions, pour mieux se connaître et faire des choix de vie en conscience.

Chaque séance est unique car elle est proposée en fonction de vos besoins. Je vous propose une exploration créative qui correspond à ce que vous traversez lors de notre rencontre.